środa, 14 grudnia 2016

Jaki sport wybrać dla dziecka?

To pytanie może wydać się przewrotne. W końcu to, jaki sport będzie się uprawiało (albo że w ogóle będzie się go uprawiało) powinno być indywidualną decyzją każdej osoby. My jednak mamy na myśli malutkie dzieci, które mają jeszcze ograniczoną orientację w świecie i to od rodziców zależy pokierowanie ich ścieżkami.

piątek, 17 czerwca 2016

Pilates – idealna propozycja ćwiczeń dla kobiet w ciąży

Ciąża to okres dużych zmian w życiu kobiety, a sporo z nich obejmuje ciało. Wcale jednak nie oznacza to, że trzeba zrezygnować z aktywności fizycznej. Przeciwnie, ruch jest jak najbardziej wskazany i z jednej strony pomaga zwalczać dokuczliwe objawy ciąży, z drugiej – przygotowuje organizm na trudy porodu.

piątek, 20 maja 2016

Dziecko i kot pod jednym dachem

Wbrew obawom wielu przyszłych rodziców, informacja o ciąży nie musi się stać nakazem eksmisji dla kota. Wystarczy tylko trochę zdrowego rozsądku i odpowiedniego podejścia, a koegzystencja noworodka i futrzaka będzie jak najbardziej możliwa.

Największe emocje budzi ryzyko zarażenia toksoplazmozą. Po pierwsze, pierwotniakiem zarażonych jest tylko około 10% kotów.

środa, 18 maja 2016

Czy trudno wychowywać dwójkę dzieci?

Chociaż model rodziny 2+1 staje się coraz powszechniejszy, wciąż jeszcze całkiem sporo rodziców ma w domu dwójkę dzieci. Umówmy się, pojawienie się na świecie nie każdego młodszego dziecka było przemyślane i planowane, jednak po jego narodzinach chcąc czy nie chcąc trzeba zorganizować swoje życie tak, b sprostać opiece nad dwójką pociech.

środa, 20 kwietnia 2016

Akcesoria pościelowe dla niemowlaka

Nowo narodzone dziecko większość doby po prostu przesypia. Dlatego tak ważne jest zapewnienie mu idealnych warunków do spania, czy to w łóżeczku, czy w wózku. Absolutną podstawą jest komplet pościeli do łóżeczka, najprostsza wersja to powłoczka na poduszkę i kołderkę. Do kompletu można dołączyć jeszcze osłonkę boczną oraz baldachim. Wypełnienie pościeli powinno być wykonane z antyalergicznego materiału.

poniedziałek, 11 kwietnia 2016

Dobra dieta odchudzająca po ciąży

Przybranie na wadze w ciąży jest absolutnie normalne, a wręcz konieczne. W Twoim organizmie rozwija się płód, a Twoja aktywność fizyczna może być z różnych powodów ograniczona. Do tego dochodzi rozpoczynająca się laktacja.

No dobrze, dziecko się rodzi, zabiera swoje kilogramy, a reszta? Niestety zazwyczaj po porodzie waga nie wraca magicznie do tej sprzed ciąży. Ty masz w domu maleńkie dziecko i może jeszcze nie całkiem doszłaś do siebie po porodzie. Jak w tej sytuacji myśleć o chudnięciu?